Hirse 800 g

Hirse 800 g.

Hirse ist ein Getreide, das aus den Samen der Pflanze Panicum miliaceum gewonnen wird. Es ist vor allem in Afrika, Asien und Lateinamerika ein wichtiger Bestandteil der Ernährung.
Es ist reich an Vitaminen, Mineralien und Ballaststoffen und kann als Reis oder Brei zubereitet werden.
Hirse ist eine gute Quelle für Kohlenhydrate, Protein, Fett, Ballaststoffe, Vitamine und Mineralien.
Es ist eine gesunde Option für Menschen mit Allergien oder Unverträglichkeit gegenüber Weizen, Mais und anderen glutenhaltigen Getreidearten.
Es ist auch hypoallergen und kann daher für Menschen mit Allergien gegen Weizen und Soja eine gute Alternative sein.

Nährwerte (pro 100 g)

Davon Zucker:0,7 g

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