Leinsamen ganz 100 g

Leinsamen ganz 100 g.

Kräutertee.

Zubereitung:

1 Teelöffel gequetscher Samen mit 150 ml kochendem Wasser übergießen, 10-15 Minuten kochen, zugedeckt 10 Minuten ziehen lassen, durchseihen.